Description
Dieses schnelle Mittagessen ist ideal für hektische Tage. In weniger als 30 Minuten zubereitet, kombiniert es Pasta mit frischem Gemüse und Feta-Käse. Ein gesundes, einfaches Rezept, das du nach Belieben variieren kannst. Perfekt für schnelle Mahlzeiten!
Ingredients
200g Pasta (z.B. Penne oder Spaghetti)
2 Tomaten
1 Zucchini
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
100g Feta-Käse
2 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Frische Kräuter (Basilikum oder Oregano)
Instructions
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Pasta nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit Salzwasser kochen.
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Tomaten, Zucchini, Zwiebel und Knoblauch in kleine Stücke schneiden.
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Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch für 2-3 Minuten anbraten.
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Zucchini und Tomaten hinzufügen und für 5 Minuten weiterbraten, bis das Gemüse weich ist.
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Abgetropfte Pasta in die Pfanne geben und gut vermengen. Mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern abschmecken.
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Feta-Käse über das Gericht bröseln und sofort servieren.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Hauptgerichte, Mittagessen
- Method: Braten, Kochen
- Cuisine: Mediterran