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Haferflocken-Joghurt-Fladen


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  • Author: Laura
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 2-4 Portionen

Description

Der Haferflocken-Joghurt-Fladen ist eine gesunde und leckere Alternative zu herkömmlichem Pizzateig. Schnell und einfach zuzubereiten, bietet dieser Fladen eine ballaststoffreiche, glutenfreie Option, die perfekt für alle ist, die nach einer nahrhaften und köstlichen Mahlzeit suchen.


Ingredients

100 g Haferflocken

100 g Naturjoghurt

1 Ei

1 TL Backpulver

Eine Prise Salz

Optional: Gewürze nach Wahl (z. B. Knoblauchpulver, Kräuter)


Instructions

  • Zuerst die Haferflocken in einer Schüssel zu feinem Hafermehl pürieren, entweder mit einem Mixer oder einem Mörser.

  • Den Naturjoghurt, das Ei, das Backpulver und eine Prise Salz hinzufügen. Optional Gewürze wie Knoblauchpulver oder Kräuter nach Belieben einrühren.

  • Alles zu einem homogenen Teig vermengen.

  • Den Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen, bis er die gewünschte Größe und Dicke hat.

  • Den Teig auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und bei 180°C (Ober-/Unterhitze) für etwa 15-20 Minuten backen, bis der Fladen goldbraun ist.

  • Den Fladen leicht abkühlen lassen und mit den gewünschten Toppings belegen, wie frischem Gemüse, Käse oder Avocado.

  • Den Fladen heiß servieren.

  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten