Description
Die Zutaten variieren je nach Rezept, aber einige häufig verwendete Zutaten in diesen Gerichten sind:
Hähnchenbrust oder Hackfleisch
Verschiedene Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli, Möhren und Zucchini
Kartoffeln, Reis oder Nudeln als Beilage
Sahne, Tomatenmark oder Brühe für Soße
Gewürze wie Salz, Pfeffer und Paprikapulver
Ingredients
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Alle Zutaten vorbereiten, Gemüse schneiden und Fleisch anbraten.
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In Pfanne oder Topf das Fleisch anbraten und dann Gemüse hinzufügen.
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Beilage wie Reis oder Nudeln dazugeben und alles zusammen kochen, bis es gar ist.
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Zum Schluss das Gericht nach Belieben würzen und servieren.
Instructions
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Vegetarisch: Fleisch durch Tofu oder Hülsenfrüchte ersetzen.
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Low Carb: Gerichte mit Blumenkohlreis oder Zucchininudeln servieren.
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Für Erwachsene: Gerichte intensiver würzen oder scharfe Zutaten hinzufügen.
- Prep Time: ca. 20–30 Minuten pro Gericht
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten, Kochen
- Cuisine: International
