Description
Vegane Baked Oats mit Himbeeren – ein einfaches, nährstoffreiches und zuckerfreies Frühstück. Dieses Rezept kombiniert cremige Haferflocken mit frischen Himbeeren und natürlicher Süße für einen gesunden Start in den Tag. Perfekt für alle, die vegan, glutenfrei und lecker frühstücken möchten!
Ingredients
1 reife Banane
70 g Haferflocken
1 EL Backkakao
1/2 TL Backpulver
2–3 EL Ahornsirup
150 ml ungesüßte Mandelmilch
45 g frische Himbeeren
Instructions
-
Alle Zutaten außer den Himbeeren in einem Mixer zu einer glatten Masse pürieren.
-
Die Mischung in eine kleine ofenfeste Form geben und die Himbeeren gleichmäßig darauf verteilen.
-
Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze ca. 20–25 Minuten backen.
-
Nach dem Backen kurz abkühlen lassen. Warm genießen oder vollständig auskühlen lassen und in Riegel schneiden.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Category: Frühstück, Snack, Dessert
- Method: Backen
- Cuisine: Vegan, Deutsch / International
