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Vegane Kartoffeltaschen mit Spinat-Frischkäse-Füllung


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  • Author: Laura
  • Total Time: 40-45 Minuten
  • Yield: 8-10 Kartoffeltaschen
  • Diet: Vegetarian

Description

Entdecke die köstlichen Veganen Kartoffeltaschen mit Spinat-Frischkäse-Füllung, eine perfekte Kombination aus weichem Kartoffelteig und würziger Spinat-Frischkäse-Füllung. Diese Taschen sind ideal für Snacks, Mittagessen oder als Beilage. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack – perfekt für jede Gelegenheit, von einem schnellen Snack bis hin zu einem festlichen Gericht.


Ingredients

800 g festkochende Kartoffeln

150 g frischer Spinat

150 g veganer Frischkäse

1 Zwiebel

2 EL Pflanzenöl

1 TL Salz

1 TL Pfeffer

1 Prise Muskatnuss

1 EL Hefeflocken (optional)

2 EL Mehl (für die Arbeitsfläche)


Instructions

  • Kartoffeln schälen und in einem Topf mit Salzwasser etwa 15-20 Minuten kochen, bis sie weich sind. Danach abgießen und gut abdämpfen lassen.

  • Während die Kartoffeln kochen, Zwiebel fein hacken und in Öl glasig anbraten. Dann den frischen Spinat hinzufügen und dünsten, bis er zusammenfällt. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.

  • Den veganen Frischkäse unter den Spinat mischen, optional Hefeflocken hinzufügen und gut vermengen. Die Füllung etwas abkühlen lassen.

  • Die gekochten Kartoffeln stampfen und mit Salz abschmecken. Den Kartoffelstampf zu einem glatten Teig verarbeiten.

  • Auf einer bemehlten Fläche den Teig in kleine Portionen teilen und zu flachen Scheiben ausrollen.

  • Einen Löffel Spinat-Frischkäse-Füllung in die Mitte jeder Teigscheibe geben und die Ränder gut verschließen.

  • Die gefüllten Kartoffeltaschen in einer Pfanne mit etwas Öl 4-5 Minuten pro Seite goldbraun braten.

Notes

  • Die Füllung lässt sich nach Belieben variieren, z. B. mit Pilzen oder getrockneten Tomaten.

  • Für einen intensiveren Geschmack kann veganer Ricotta anstelle von Frischkäse verwendet werden.

  • Die Kartoffeltaschen sind auch gut zum Einfrieren geeignet: Nach dem Braten abkühlen lassen, dann in einem luftdichten Behälter oder Gefrierbeutel einfrieren. Zum Auftauen einfach im Ofen oder in der Pfanne aufwärmen.

  • Prep Time: 40 Minuten
  • Cook Time: 15-20 Minuten (für die Kartoffeln), 10 Minuten (für das Braten)
  • Category: Vegan, Snack, Hauptgericht, Beilage
  • Method: Kochen, Braten
  • Cuisine: Deutsch, Vegan