FRÜHSTÜCKSWRAP MIT EI

Warum ich dieses Rezept liebe

Ich liebe diesen Frühstückswrap, weil er einfach zuzubereiten ist und trotzdem so lecker schmeckt. Der geschmolzene Käse, das saftige Ei und die frischen Tomaten machen den Wrap zu einem perfekten Start in den Tag. Ideal für hektische Morgen, aber auch als leckerer Snack zwischendurch.

Zutaten

(Tip: You’ll find the full list of ingredients and measurements in the recipe card below.)

• Tortilla-Wraps
• Eier
• Käse (z.B. Cheddar)
• Tomaten (z.B. Kirschtomaten)
• Schnittlauch

Directions

1. Tortillas leicht erwärmen.
2. Eier verquirlen, in einer Pfanne mit Butter bei mittlerer Hitze zu Rührei braten.
3. Käse über die warmen Eier streuen, damit er schmilzt.
4. Tomaten in Scheiben schneiden und auf den Käse legen.
5. Mit Schnittlauch bestreuen und die Tortilla zu einem Wrap rollen.

Servings and timing

• Servings: 2 Portionen
• Gesamtzeit: 10 Minuten

Variationen

Ich kann den Käse variieren, Avocados hinzufügen oder mit Speck verfeinern.

Storage/Reheating

Dieser Wrap ist am besten frisch, lässt sich aber auch leicht im Kühlschrank aufbewahren und später in der Pfanne aufwärmen.

FAQs

Kann ich den Wrap auch ohne Käse machen?

Ja, der Wrap schmeckt auch ohne Käse fantastisch, besonders mit etwas Avocado.

Wie kann ich den Wrap noch würziger machen?

Ein bisschen Paprikapulver oder eine Prise Chili machen den Wrap pikant.

Kann ich den Wrap vorbereiten und mitnehmen?

Ja, der Wrap lässt sich gut einwickeln und für unterwegs mitnehmen.

Ist der Wrap auch für Vegetarier geeignet?

Ja, der Wrap ist vegetarisch, wenn du keinen Speck hinzufügst.

Kann ich den Wrap auch mit anderen Gemüsesorten füllen?

Ja, du kannst ihn mit Spinat, Pilzen oder Paprika füllen.

Conclusion

Dieser Frühstückswrap ist eine perfekte Kombination aus schnellen Zutaten und viel Geschmack – ideal für den Morgen oder als Snack zwischendurch!

FRÜHSTÜCKSWRAP MIT EI

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• Author: Laura
• Total Time: 10 Minuten
• Yield: 2
• Diet: Vegetarian

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Description

Dieser Frühstückswrap mit Ei, Käse und Tomaten ist der perfekte Start in den Tag! Schnell zubereitet und voller Geschmack, bietet der Wrap eine köstliche Kombination aus geschmolzenem Käse, saftigem Ei und frischen Tomaten. Ideal für hektische Morgen oder als leckerer Snack zwischendurch.

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Ingredients

• Tortilla-Wraps




• Eier




• Käse (z.B. Cheddar)




• Tomaten (z.B. Kirschtomaten)




• Schnittlauch

Zubereitung:

1. 
   

   
   

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Instructions

1. Tortillas leicht erwärmen.

2. Eier verquirlen und in einer Pfanne mit Butter bei mittlerer Hitze zu Rührei braten.

3. Den Käse über die warmen Eier streuen, damit er schmilzt.

4. Die Tomaten in Scheiben schneiden und auf den Käse legen.

5. Mit Schnittlauch bestreuen und die Tortilla zu einem Wrap rollen.

Notes

• Variationen: Du kannst den Käse variieren, Avocado hinzufügen oder den Wrap mit Speck verfeinern.

• Aufbewahrung/Wiedererwärmen: Der Wrap schmeckt am besten frisch, lässt sich aber auch gut im Kühlschrank aufbewahren und später in der Pfanne wieder aufwärmen.

• Prep Time: 2 Minuten
• Cook Time: 8 Minuten
• Category: Frühstück
• Method: Braten in der Pfanne
• Cuisine: Amerikanisch