Crispy Chicken Caesar Wrap

Why You’ll Love This Recipe

Ich liebe diesen Crispy Chicken Caesar Wrap, weil er eine perfekte Balance zwischen knusprigem Hähnchen, cremigem Caesar-Dressing und knackigen Zutaten bietet. Die Texturen sind einfach himmlisch und machen das Gericht unglaublich befriedigend. Es ist nicht nur ein toller Snack für zwischendurch, sondern auch eine großartige Mahlzeit für unterwegs, die sich schnell zubereiten lässt. Der Wrap ist vielseitig und kann nach Belieben angepasst werden – sei es für eine Party, ein Picknick oder einfach ein schnelles Abendessen.

Ingredients

• 4 Hähnchenbrustfilets

• 1 Tasse Caesar-Dressing

• 1 Tasse geriebener Parmesan

• 2 Tassen frischer Römersalat

• 4 große Weizentortillas

• Salz und Pfeffer nach Geschmack

• 1 EL Olivenöl

(Tip: You’ll find the full list of ingredients and measurements in the recipe card below.)

Directions

1. Zuerst das Hähnchenbrustfilet mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten, bis es goldbraun und durchgegart ist (ca. 7-8 Minuten pro Seite).

2. Das Hähnchen in dünne Streifen schneiden.

3. Den Römersalat waschen und in mundgerechte Stücke zupfen.

4. In einer großen Schüssel den Römersalat, Parmesan und Caesar-Dressing vermengen.

5. Einen Weizentortilla-Fladen auf eine Arbeitsfläche legen und einen großzügigen Löffel des Salat-Dressing-Mixes in die Mitte geben.

6. Das gebratene Hähnchen auf den Salat legen und den Wrap vorsichtig einrollen.

7. Wiederholen, bis alle Wraps gefüllt sind.

8. Die fertigen Wraps können direkt serviert oder halbiert und zum Mitnehmen verpackt werden.

Servings and Timing

Dieser Wrap ergibt 4 Portionen. Die Zubereitungszeit beträgt etwa 25 Minuten, inklusive der Zeit zum Braten des Hähnchens. Die Garzeit für das Hähnchen hängt von der Dicke des Filets ab, also sicherstellen, dass es vollständig durchgegart ist.

Variations

• Vegetarische Variante: Ersetze das Hähnchen durch gegrilltes Gemüse oder Halloumi für eine leckere vegetarische Option.

• Extra Crunch: Füge knusprige Croutons in den Wrap für zusätzlichen Crunch hinzu.

• Scharf: Gib ein wenig scharfe Sauce oder Jalapeños für eine würzige Note hinzu.

• Wrap-Typ: Anstelle von Weizentortillas kann auch ein Vollkorn-Wrap oder ein glutenfreier Wrap verwendet werden, je nach Vorlieben oder diätetischen Bedürfnissen.

Storage/Reheating

Falls du Reste hast, kannst du die Wraps in Frischhaltefolie einwickeln und im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahren. Zum Aufwärmen empfehle ich, den Wrap in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für ein paar Minuten zu erhitzen, damit die Außenseite wieder knusprig wird. Alternativ kann der Wrap auch in der Mikrowelle erwärmt werden, allerdings verliert er so etwas von seiner Knusprigkeit.

FAQs

Wie kann ich den Wrap vorbereiten, wenn ich ihn für ein Picknick mitnehmen möchte?

Um den Wrap für ein Picknick vorzubereiten, wickele ihn fest in Frischhaltefolie oder Backpapier und halte ihn bis zum Verzehr kühl. Achte darauf, dass das Dressing nicht zu flüssig ist, um ein Durchweichen des Wraps zu vermeiden.

Kann ich das Caesar-Dressing selbst machen?

Ja, du kannst das Dressing auch selbst herstellen, indem du Mayonnaise, Parmesan, Knoblauch, Zitronensaft und Senf vermischst. Es ist eine tolle Möglichkeit, den Wrap nach deinem Geschmack anzupassen.

Kann ich auch anderes Fleisch verwenden?

Absolut! Du kannst das Hähnchen durch gebratenen Speck, gegrillte Pute oder sogar Rindfleisch ersetzen, je nach deinem Geschmack.

Was kann ich als Beilage zu diesem Wrap servieren?

Dieser Wrap ist schon ziemlich sättigend, aber du könntest dazu eine frische Gemüsesuppe, Pommes Frites oder einen einfachen grünen Salat servieren.

Wie lange hält sich der Wrap im Kühlschrank?

Im Kühlschrank hält sich der Wrap bis zu 2 Tage. Achte darauf, dass er richtig verpackt ist, damit er frisch bleibt.

Conclusion

Der Crispy Chicken Caesar Wrap ist eine fantastische Wahl für jede Gelegenheit – sei es als schnelles Mittagessen oder als leckerer Snack für eine Party. Mit seiner Kombination aus knusprigem Hähnchen, frischem Gemüse und cremigem Dressing wird dieser Wrap sicher zum Liebling jeder Mahlzeit. Und das Beste daran: er lässt sich einfach anpassen und mit vielen Variationen genießen.

Crispy Chicken Caesar Wrap

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• Author: Laura
• Total Time: 25 Minuten
• Yield: 4 Portionen
• Diet: Gluten Free

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Description

Dieser Crispy Chicken Caesar Wrap ist ein leckeres, einfach zuzubereitendes Gericht, das ideal für jedes Event ist. Der Wrap vereint knuspriges Hähnchen, frischen Caesar-Salat und cremiges Dressing, was ihn zu einem perfekten Snack oder Mittagessen macht.

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Ingredients

4 Hähnchenbrustfilets

1 Tasse Caesar-Dressing

1 Tasse geriebener Parmesan

2 Tassen frischer Römersalat

4 große Weizentortillas

Salz und Pfeffer nach Geschmack

1 EL Olivenöl

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Instructions

• Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne mit Olivenöl goldbraun anbraten (ca. 7-8 Minuten pro Seite).

• Hähnchen in dünne Streifen schneiden.

• Römersalat waschen und zupfen.

• Salat, Parmesan und Caesar-Dressing in einer Schüssel vermengen.

• Eine Weizentortilla auf eine Arbeitsfläche legen, den Salat-Dressing-Mix in der Mitte platzieren.

• Hähnchen auf den Salat legen und den Wrap einrollen.

• Wiederholen, bis alle Wraps gefüllt sind.

• Direkt servieren oder halbiert als Snack verpacken.

Notes

• Dieser Wrap kann leicht variiert werden, z.B. durch das Hinzufügen von gegrilltem Gemüse oder Croutons.

• Für eine vegetarische Version einfach das Hähnchen durch Halloumi oder Gemüse ersetzen.

• Wenn der Wrap für ein Picknick gedacht ist, sollte das Dressing weniger flüssig sein, um das Durchweichen zu verhindern.

• Prep Time: 15 Minuten
• Cook Time: 10 Minuten
• Category: Hauptgericht, Snack
• Method: Braten, Mischen
• Cuisine: Amerikanisch, Mediterran